Bewegung & Entspannung

für Menschen ab 60

Ermöglicht Ihnen

Die Übungen sind abwechslungsreich und vielseitig, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Jeder kann mitmachen und aktiv Gesundheitsvorsorge betreiben, gemeinsam mit anderen aktiv sein und Freude an der Bewegung finden.

Die Gruppen finden statt:
Immer dienstags von 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr
allgemeine Gymnastik m. Musik

oder dienstags von 9.45 Uhr bis 10.30 Uhr
mit Schwerpunkt Wirbelsäule und Rücken